「呼吸」を変えればあなたが変わる!
私は吃音ぎみで呼吸が悪くあまり息を吸えないのですが、何冊か本を読んだ中でこの本は、著者の方の経験がもとになっている実践型なので読みながら実践でき、本当に吃音や呼吸で困っている私にはとても参考になりました。この本に出会えてよかったです。矯正具を使ってみて徐々にですが少しずつ良くなって来ました。良くなっていくのですから安い物だ・・と私は思います。私は、吃音の為に昔からいろいろな病院に行き長い時間待ったあげくにイヤな思いを長年してきました。そいう苦労心労をして来た者からすれば、この本は、自分の家で好きな時に実践できるし今までいろいろな医療機関に支払ってきた費用（中には睡眠薬までだす病院もありました）を思えば一生つき合える方法に出会えて良かったです。
著者の言うように呼吸を変えるためには、著者独自の道具を使わなければならない。最初は身の回りの道具をつかっての呼吸改善となるが、最後の段階まで改善をしようとなると、著者より道具を購入して行わなければならない。あまりお金をかけずにやりたかった自分には向かないと思った。 |
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